Venez découvrir gratuitement la Marche Nordique, le samedi 26 septembre à 14h, à Sainte Foy d’Aigrefeuille parking du lac côté D18.
Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette activité dynamique, accessible à tous, qui allie en douceur endurance et renforcement musculaire.
Au programme : des initiations, des échauffements et étirements, des virées de 4 à 6 km, du renforcement musculaire, des séances NORDIC’Fit CARDIO et NORDIC’Relais.
Le prêt de bâtons est prévu par le club.
Veuillez-vous inscrire au 07 83 62 16 26 ou athletic.club.lauragais@gmail.com avant le vendredi 25 septembre.
Attention inscriptions limitées à 30 personnes.
