Sorties hebdomadaires
Séances de Marche Nordique & de Renforcement musculaire
Lieux de rendez-vous et horaires du 9 au 13novembre :
➡️ Lundi 18h30 - 20h30 Groupe Tonic/Sportif : St Pierre de Lages (parking tennis)
➡️ Mardi 9h - 10h30 Groupe Santé : pas de séance - Coachs indisponibles
➡️ Mercredi matin - Sortie Boucle des 2 châteaux à Loubens Lauragais - Sondage et programme à suivre
➡️ Mercredi 18h30 - 20h30 Groupe Tonic/Sportif : pas de séance
➡️Jeudi 9h - 10h30 Groupe Santé : pas de séance - Coachs indisponibles
➡️Vendredi 9h - 11h Groupe Loisir : Lauzerville (parking église)
➡️Vendredi 18h45 - 20h 🏋 Renforcement musculaire : St Pierre de Lages (gymnase du collège)
➡️Samedi 19h 📢 Fête de la Soupe à Lanta - Les ados de l'ACL vous préparent un super soupe disco !!
🚨Gilet réfléchissant et frontale OBLIGATOIRES (pas pour la fête de la soupe 🤣!)
N'oubliez pas votre bouteille d'eau 🍶et une tenue appropriée à l'activité en fonction de la météo.
Les encadrants Athlé Forme Santé ACL
Karine – Marie - Michel - Marc - Christophe.
